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체중 감량 – All In 1은 요가, 가정 요법, 다이어트 계획, 체중 추적을위한 BMI 계산기 및 체중 추적 시스템을 제공하는 자연스러운 방법을 사용하여 체중을 조절하고 불필요한 지방을 제거하는 완벽한 도구입니다. 우리는 또한 명상을위한 수면 및 걷기 알람을 제공합니다.
: 그것은 다음과 같은 기능이 포함
제어 무게에 대한 도움말 1. 다른 요가의
2. 체중 감소를위한 7 일간 다이어트 계획을 제공합니다
체중 조절을 위해 3. 다른 홈 구제
체중을 유지하기 위해 BIM 계산기를 제공 4.
통계를 제공 5. 무게 추적 도구를 체중이 올라가거나 내려가는 지 확인하려면 통계의 그래픽보기도 제공합니다.
6. 휴식과 명상을위한 수면 및 도보 경보.
7. 배꼽 크기를 유지하는 데 도움이되는 배꼽 지방 제거 팁.

우리는 ardha matsywndrasan, Bhujangasana, Naukasan, Chakki chalnasan, Dhanurasan, Halasan, Half moon pose, pachimottasana, Padhastasan, Pavanmuktasan, Sarvangasan, Setubandh, Shalbhasan, Trikonasan, Veerbhadrasan, Veerbhadrasan과 같은 체중 감량을위한 요가의 단계와 이점을 제공합니다.

우리는 또한 체중을 유지하고 Apple 스낵과 같이 건강하고 건강하게 살 수 있도록 가정 요법을 제공합니다. 아스파라거스, 후추 및 레몬 주스, 박 주스, 츄검, 코코넛 오일, 민들레 및 페퍼민트 추가, 충분한 수면, 인삼, 먹기 초콜릿, 녹차, 생강, 네이비 콩에 물, 밀크 씨 슬, 플레인 요거트 및 꿀, 장미 꽃잎 물, 세이지 한 모금, 아마 스낵, 시나몬 차 (세부 사항 포함),이 치료법 및 이점 사용 방법 .

우리는 또한 식단에 사과 식초를 추가하고, 수용성 섬유질을 많이 섭취하고, 술을 너무 많이 마시지 말고, 고단백 식단을 섭취하고, 뱃살을 줄이기위한 최고의 운동, 스트레스 수준을 줄이는 방법, 설탕을 먹지 말고 피하는 것과 같은 다양한 팁을 제공합니다. 뱃살을 줄이기 위해 설탕을 첨가 한 음료, 녹차 등을 마셔보세요.

참고 : 요가를하고 신체 요구 사항에 따라 집에서 치료를 받으십시오. 또한 신체 요구 사항에 따라 식단 계획을 세우고 가정의와 상담하십시오.